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推荐几款药膳调理腰部酸痛

养生网核心提示1、三七猪脚筋汤 猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。 功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血

1、三七猪脚筋汤

推荐几款药膳调理腰部酸痛

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

2、三七地黄瘦肉汤

准备食材,将三七12克打碎,然后和生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克一同放到沙锅里面,加入适量的清水,用大火煮沸,然后改为小火煮1小时至瘦肉熟烂,再放入调味料。饮汤吃肉,隔日1剂。

功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

3、三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

4、乌头粥

川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。

功能:祛风,,散寒,除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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