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养生网核心提示皮肤经过一夏天的爆晒,一到秋天,皮肤就会变得干燥,秋天不补胶原蛋白,冬天就会长斑。趁没长斑的时候,多多补补胶原蛋白吧。 养颜皂角米 桃 胶介绍 皂角米15克,桃胶35克,银

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皮肤经过一夏天的爆晒,一到秋天,皮肤就会变得干燥,秋天不补胶原蛋白,,冬天就会长斑。趁没长斑的时候,多多补补胶原蛋白吧。

养颜皂角米胶介绍

皂角米15克,桃胶35克,银耳1小朵,黄冰糖30克,蔓越莓10克,

养颜皂角米桃胶银耳羹的做法步骤

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1、准备原料

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2、皂角米先泡一会,清洗干净,加入纯净水泡12小时左右,桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发

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3、银耳撕成小块,泡发的桃胶清洗干净,把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里

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4、加入水,没过食材就行

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5、半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下

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