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奶油南瓜螃蟹汤怎么做好吃 家常奶油南瓜螃蟹汤的做法

更新日期:2018-10-13  来源:互联网   

导读:自古以来, 螃蟹 即是非常美味的食物,肉味鲜美、营养丰富,富含丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。 汤食材介绍 螃蟹1只,奶油10克,南瓜200克, 土豆 100克,姜...

奶油南瓜螃蟹汤怎么做好吃 家常奶油南瓜螃蟹汤的做法

自古以来,螃蟹即是非常美味的食物,肉味鲜美、营养丰富,富含丰富的蛋白质和微量元素,,对身体有很好的滋补作用。

食材介绍

螃蟹1只,奶油10克,南瓜200克,土豆100克,姜3片,

奶油南瓜螃蟹汤的做法步骤

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1、准备所需食材

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2、土豆削皮去切小块

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3、放在清水中备用,浸泡防氧化

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4、南瓜切开,削皮、挖去南瓜子

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5、同样切小块

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6、生姜切片

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7、把一部分南瓜切薄薄的片

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8、放入碗锅中

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9、加入清水炖煮

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10、螃蟹洗净,掀开后盖

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11、摘去不可吃的部分后,斩块

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12、把烧开煮烂的南瓜用勺碾碎,依次放入生姜、土豆、南瓜

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13、加入奶油

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14、炖煮开锅后,放入适量的精盐调味

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15、成品鲜香美味,奶香浓郁

小窍门

小贴士:

1、可以先蒸一部分南瓜,碾碎成泥,然后煮汤,也可以用榨汁机榨好煮汤

2、这个量是两人份的