现在是:
一周热门:丝瓜菌菇汤怎么做 丝 莲子黑米汤怎么做好 排骨丝瓜汤怎么做好 双莲排骨汤最正宗的 家常韩式牛肉泡菜汤 糙米番茄肉丝汤怎么 怎么做桃胶银耳百合 猪蹄鸡爪花生汤最正 家常莲子银耳羹的做 红枣雪梨汤最正宗的
养生网>>养生菜谱>>养生汤>> 丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

养生网核心提示丝瓜 性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜做汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用。 金钱菇 是 香菇 的一种

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜做汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用。

金钱菇香菇的一种,因状如铜钱而得名,其香味和营养远远在大伞盖的香菇之上。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

白玉菇质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

这道汤用的食材虽然不多,但是食材本身的鲜香都是上乘的,,把每种食材的味道都体现出来,汤汁就很好喝了。

丝瓜菌菇汤食材介绍

丝瓜半根,金钱菇一把,白玉菇一把,胡萝卜一块,盐适量,

丝瓜菌菇汤的做法步骤

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

1、准备食材

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

2、清水洗去金钱菇上的浮尘,温水泡发,泡至柄盖柔软,水不要倒掉。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

3、白玉菇清水泡20分钟,然后开水焯一下。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

4、将白玉菇和金钱菇放入砂锅,倒入泡香菇的水,再添加适量清水,大火煮开,小火十来分钟。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

5、煮菌菇汤的时候就可以切丝瓜了,将丝瓜去皮,切滚刀块,胡萝卜切几片菱形片。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

6、丝瓜和胡萝卜片一起下锅。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

7、加适量盐,煮至丝瓜透明即可关火。

丝瓜菌菇汤怎么做 丝瓜菌菇汤的做法

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    下一篇:

    没有了

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读