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怎么做玉米羊肉汤最好吃 玉米羊肉汤怎么做好吃

养生网核心提示秋天到了,天气干燥,容易上火,而且接下来就是寒冷的冬天了,所以秋天也是进补的季节,喝汤最适合。 羊肉含丰富的钙、铁、维生素等,可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃

怎么做玉米羊肉汤最好吃 玉米羊肉汤怎么做好吃

秋天到了,天气干燥,容易上火,,而且接下来就是寒冷的冬天了,所以秋天也是进补的季节,喝汤最适合。

羊肉含丰富的钙、铁、维生素等,可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。

玉米含有天然的维生素E,可促进细胞分裂,延缓衰老,植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。

介绍

羊骨头800克,甜玉米80克,土豆200克,葱1根,姜适量,盐少许,白胡椒粉少许,

玉米肉汤的做法步骤

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1、甜玉米清洗干净,切成段,

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2、土豆去皮,切成块,

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3、姜切片,葱切段,

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4、锅里放清水,放入葱段,姜片和羊骨头,煮开后,去血沫,

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5、倒入甜玉米,一起煮,

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6、再次开锅后,加入土豆,

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7、大火煮开,转小火,慢炖,

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8、大约炖15分钟左右就可以出锅了,放盐和白胡椒粉调味。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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