现在是:
一周热门:莲子银耳羹怎么做好 秀珍菇鸡毛菜牛肉粉 榨菜肉片青菜汤最正 怎么做红枣红豆花生 肉丸裹肉汤粉怎么做 西红柿土豆浓汤怎么 家常白萝卜蹄膀汤的 木瓜鲫鱼汤怎么做 木 红枣桂圆银耳羹怎么 怎么做薏米茨实煲冬
养生网>>养生菜谱>>养生汤>> 莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

养生网核心提示银耳 味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质具有滋

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质具有滋阴的作用。

莲子银耳食材介绍

银耳适量,莲子适量,冰糖适量,清水适量,

莲子银耳羹的做法步骤

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

1、材料

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

2、莲子和银耳分别用清水浸泡半小时。

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

3、银耳洗干净撕成小朵,,银耳莲子冰糖一块儿放入汤锅中。注入适量清水。启动汤功能,时间为一个半小时即可。

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

4、简单,营养

莲子银耳羹怎么做好吃 莲子银耳羹最正宗的做法

5、银耳有美容养颜之功效,对女人特别好呢。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    下一篇:

    没有了

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读