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桃胶雪燕皂角米羹怎么做 桃胶雪燕皂角米羹的做法

养生网核心提示养颜圣品,滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹,桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效,雪燕可补水保湿,减脂润肠,提高免疫力,皂角米俗称雪莲子,富含丰富的胶原蛋白,养心通脉

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养颜圣品,滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹,桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效,雪燕可补水保湿,减脂润肠,提高免疫力,皂角米俗称雪莲子,富含丰富的胶原蛋白,养心通脉、清肝明目,美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品,,口感非常好,还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用,美味营养又养颜。

桃胶雪燕皂角米羹食材介绍

桃胶10克,雪燕3克,皂角米3克,水适量,冰糖少许,红枣2颗,

桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤

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1、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。

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2、把桃胶杂质去掉,冲洗干净。

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3、把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。

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4、把皂角米也冲洗干净,备好食材

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5、在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。

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6、倒入适量的纯净水,不要超过最高水位线。

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7、在养生壶内加入1000—1200毫升的水。

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8、把炖盅放入养生壶内。

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9、启动“燕窝炖”功能,炖煮时间为1小时。

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10、剩下10分钟时,加入冰糖。

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11、继续加入雪燕,盖上盖子,炖至结束即可关闭电源。

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12、美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。

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13、成品图。

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14、成品图。

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15、成品图。

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16、成品图。

小窍门

1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好去除杂质。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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