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香菇鸡汤最正宗的做法 家常香菇鸡汤的做法

养生网核心提示今天白露,迎来了全年昼夜温差最大的一个节气——白露。“蒹葭苍苍,白露为霜”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。早晚温差加大,秋意浓浓。 白露节过后人容易

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今天白露,迎来了全年昼夜温差最大的一个节气——白露。“蒹葭苍苍,,白露为霜”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。早晚温差加大,秋意浓浓。

白露节过后人容易出现脾胃虚弱,消化差的症状,抵抗力也有所下降。这个适合适合多吃的温热的、有补养做的香菇鸡汤。既能治秋凉,又能防秋燥,对健康大有裨益。

香菇鸡汤,采用的食材是土鸡、绿色干香菇、枸杞、红枣等温补食材

香菇鸡汤食材介绍

土鸡1只,干香菇150克,枸杞10克,红枣5个,生姜50克,鸡粉1克,盐5克,

香菇鸡汤的做法步骤

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1、准备食材:土鸡一只、干香菇、枸杞、红枣、生姜等食材;

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2、干香菇洗净泡发;

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3、土鸡洗净斩块;

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4、清水煮沸汆烫,捞出沥干水;

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5、把鸡块、香菇、枸杞、红枣、生姜放入压力锅中

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6、加入适量的水、鸡粉按煲汤键,约45分钟即可;PS:压力锅不同,时间略有不同

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7、煲好放盐拌均即可

小窍门

1.鸡要挑选走地土鸡才营养

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