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雪梨桂圆银耳羹怎么做好吃 雪梨桂圆银耳羹最正宗的做法

养生网核心提示清甜的雪非常适合冬季食用,既可以饱口福,还可以滋阴润燥,美容养颜,健脑益智,补血安神,延缓衰老,养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,增强免疫力等等。 雪梨桂圆

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清甜的雪非常适合冬季食用,既可以饱口福,还可以滋阴润燥,美容养颜,健脑益智,补血安神,延缓衰老,养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,增强免疫力等等。

雪梨桂圆银耳食材介绍

桂圆干50g,银耳50g,雪梨1个,水适量,

雪梨桂圆银耳羹的做法步骤

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1、银耳洗干净用冷水浸泡。

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2、浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲内胆。

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3、桂圆干洗干净用冷水浸泡。

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4、30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,盖上盖继续煲。

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5、加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。

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6、雪梨洗干净。

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7、雪梨切成块。

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8、30分钟后,雪梨入锅继续煲。

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9、10分钟后即可断电盛出享用。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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