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怎么做润燥木耳汤最好吃 润燥木耳汤怎么做好吃

养生网核心提示入秋后齐齐就有点便秘了,四天没拉大了 做了这个茶给他喝喝 第二天早上就拉大了 黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠 此茶适用于7个月以上宝宝(没出牙的小宝宝要过滤一下哦) 润

怎么做润燥木耳汤最好吃 润燥木耳汤怎么做好吃

入秋后齐齐就有点便秘了,四天没拉大了

做了这个茶给他喝喝

第二天早上就拉大了

木耳宝宝食用可以益气润肺清肠

此茶适用于7个月以上宝宝(没出牙的小宝宝要过滤一下哦)

润燥木耳食材介绍

干黑木耳20g,黑芝麻10g,冰糖15g,清水2000g,,

润燥木耳汤的做法步骤

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1、这是所用食材

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2、木耳花边半小时洗净

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3、因为我是熬给我家宝宝喝的所以我用原汁机把木耳摇碎了再熬

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4、木耳摇碎了熬宝宝可以直接喝不用过滤

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5、黑芝麻小火炒熟

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6、锅中倒入水烧开加入木耳

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7、倒入熟芝麻

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8、放入冰糖

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9、中火熬一小时左右

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10、放凉直接给宝宝喝

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