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养生网>>养生菜谱>>养生汤>> 桃胶银耳蔓越莓羹怎么做好吃 家常桃胶银耳蔓越莓羹的做法

桃胶银耳蔓越莓羹怎么做好吃 家常桃胶银耳蔓越莓羹的做法

养生网核心提示桃胶银耳羹做法简单,桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效,具有美容养颜,清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干,吃

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桃胶银耳做法简单,桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效,具有美容养颜,,清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干,吃上去酸甜适口,口感更上一筹。冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。

桃胶银耳蔓越莓羹食材介绍

银耳1朵,桃胶15克,蔓越莓干30克,冰糖适量,

桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤

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1、准备好食材

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2、银耳用清水泡发。

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3、桃胶提前用清水泡发4小时以上。

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4、把清洗干净的银耳放入砂锅中,加上适量的清水。

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5、煮开后加入清洗干净的桃胶。

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6、转小火炖60分钟。

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7、至桃胶和银耳软糯呈透明色时加入冰糖。

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8、边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化。

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9、加入蔓越莓干。熄火,焖15分钟即可。

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10、让你越喝越美的甜羹。

小窍门

桃胶一定要提前泡发,不然很难清洗干净,冰糖可根据各人的口味调整。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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