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小麦胚芽的作用和食用功效

豆类食品的营养价值

吃斑豆可缓解孕吐

薏苡仁的功效与作用及食用方法

红豆的功效与作用及吃法

红豆最初起源于中国,是一种一年生草本植物的果实,被世界各地广泛种植,如今其...

燕麦减肥,红薯防癌

通便减肥良方:燕麦 燕麦片可口,并富含碳水化合物,但麦片煮熟膨胀后,其热量...

养生食材热点

大头菜的营养价值及食用功效
大头菜的营养价值及食用功效
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别名 芜菁、白芥、黄芥、芥辣、香大头、诸葛菜、芥菜疙瘩。 注解 大头菜为十字花科植物芜菁的块根,是芥菜的一个变种,…
小白菜健康饮食百科
小白菜健康饮食百科
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别名 青菜、鸡毛菜、油白菜。 注解 小白菜属十字花科蔬菜,是一种普遍栽培的大众化蔬菜。其品种多、生长期短、适应性广…
圆白菜的营养价值及做法
圆白菜的营养价值及做法
圆白菜的营养价值及做法
圆白菜,草本,基生叶旋叠,花两性,属十字花科。又名:包菜、卷心菜、结球甘蓝。原产地中海北岸,现在为世界性栽培的…
芥蓝健康饮食百科
芥蓝健康饮食百科
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芥蓝,别名:白花芥蓝。十字花科芸苔属一年或二年生草本植物,以花苔为产品,幼苗及叶片也可食用。芥蓝的花苔是中国著…
荔枝的营养价值及食用功效
荔枝的营养价值及食用功效
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别名 妃子笑、丹荔。 注解 荔枝是中国特产的一种水果。荔枝属亚热带精品名优水果,被誉为岭南果王,驰名中外。荔枝的果…
南瓜子的营养价值
南瓜子的营养价值
南瓜子的营养价值
别名 南瓜仁、白瓜子。 注解 南瓜子是南瓜的种子,取出晒干后可食用。 营养价值 南瓜子富含脂肪酸、胡萝卜素、B族维生素…
这些人不适合吃香蕉,你是其中之一吗?
这些人不适合吃香蕉,你是其中之一吗
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香蕉性寒味甘,具有很高的营养价值。生吃能够清热解毒、润肠通便、生津止渴、润肺止咳。香蕉还有一个大家不熟悉的作用…
西瓜健康饮食百科
西瓜健康饮食百科
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西瓜原产于非洲,是夏季最主要的瓜果之一。性寒,味甘甜,是瓜果中汁液最多的水果。西瓜别名又叫寒瓜、夏瓜。 营养成…
牛肾饮食百科
牛肾饮食百科
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别名 牛腰子。 注解 牛肾为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。 营养成分 牛肾的营养素含量很高,有蛋白质、维生素B1、维生素B…
野猪肉的营养价值
野猪肉的营养价值
野猪肉的营养价值
别名 猪彘。 注解 野猪肉为猪科动物野猪的肉。野猪外形与家猪相似,嘴部十分凸出,四肢较短,尾细。躯体有硬的针毛,背…
哪些食物与猪肉相克
哪些食物与猪肉相克
哪些食物与猪肉相克
一:猪肉和豆类相克 豆类含有较多植酸,不利于肉中蛋白质和矿物质的吸收;豆类中所含的多酚,会影响肉类蛋白的消化吸…
怎样分辨病猪肉?
怎样分辨病猪肉?
怎样分辨病猪肉?
病猪肉包括病死猪肉、瘟猪肉、猪囊虫肉等,下面分享几种分辨病猪肉的窍门。 首先从毛色上鉴别,健康的猪肉猪毛根白净…
海蜇的营养价值
海蜇的营养价值
海蜇的营养价值
海蜇属钵水母纲,是一种腔肠动物。海蜇的胶质较坚硬,通常为青蓝色,触手乳白色,广泛分布于中国各海域中,尤其是浙江…
鲍鱼的营养价值及吃法
鲍鱼的营养价值及吃法
鲍鱼的营养价值及吃法
鲍鱼生活在海中,是海产贝类,不是鱼类,属软体动物,有椭圆形贝壳。肉细嫩柔滑,肉质鲜美,可鲜食,也可制成干品。有…
河豚的营养价值及食用功效
河豚的营养价值及食用功效
河豚的营养价值及食用功效
河豚是暖水性海洋底栖鱼类,属豚形目,在中国各大海域都有分布。河豚的别名又叫暗纹东方、豚泡鱼。 河豚的身体浑圆,…
章鱼的营养价值及食用功效
章鱼的营养价值及食用功效
章鱼的营养价值及食用功效
别名 小八梢鱼、真蛸、望潮。 注解 章鱼属头足纲章鱼科,体短,外形呈椭圆形,无鳍,无毒,多栖息于浅海沙砾、软泥以及…
大麦的营养功效与食用方法
大麦的营养功效与食用方法
大麦的营养功效与食用方法
大麦是人类所种植的最古老的谷物之一,起源于10000多年前的亚洲西南部地区。大麦是一年生植物,其麦粒通常是奶白色,也…
玉米的营养和食用方法
玉米的营养和食用方法
玉米的营养和食用方法
玉米是全世界总产量最高的粮食作物。有观点认为玉米是起源于墨西哥或中美洲,中国在16世纪中期开始引进种植。玉米是一…
小米的功效作用及食用方法
小米的功效作用及食用方法
小米的功效作用及食用方法
小米的主要生产国是印度(占40%)、中国和尼日利亚。小米是抗旱植物,可以忍受恶劣的土壤环境,但不太能抵御严寒。小米…
五谷杂粮类食物相克
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红豆的食物相克大全 红豆与羊肚相克 红豆和羊肚同食会引起中毒 红豆与鲤鱼相克 红豆性寒,有利水消肿的作用,鲤鱼有利…
消炎药的注意事项是什么
消炎药的注意事项是什么
消炎药的注意事项是什么
肝功能减退者用药 可使用氨基糖苷类和头孢菌素类药物,避免使用大环内酯类、氯霉素类、四环素类、磺胺类药物,其他应…
吃什么药健脾养胃
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常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术 白术性温,…
胆囊炎吃什么药效果最好
胆囊炎吃什么药效果最好
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大多数胆囊炎的发生,都因胆囊内存在着结石,阻塞了胆囊管,使胆汁排出不畅,继而发生细菌感染,形成胆囊炎。也有一部…
药物流产的对女性的危害
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1、引发炎症:由于药流后子宫腔内的胚囊组织可在当天排出,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较…