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早上起来肚子痛怎么回事?竟是“它”在搞鬼

更新时间:2019-04-17   来源:互联网 标签:

导读:小丽今年23岁,她自认为自己的生活中习惯非常好。每天清晨就会起来排便,即使偶尔想睡懒觉,也会被肚子疼叫醒排便。那这是正常的吗?针对小丽这这一症状,聚餐网特意咨询了一...

小丽今年23岁,她自认为自己的生活中习惯非常好。每天清晨就会起来排便,即使偶尔想睡懒觉,也会被肚子疼叫醒排便。那这是正常的吗?针对小丽这这一症状,聚餐网特意咨询了一下专家,才知道早上起来肚子疼怎么回事。接下来聚餐网就把自己知道的告诉大家。

早上起来肚子痛怎么回事?竟是“它”在搞鬼

早上起来肚子痛怎么回事

早上起来肚子疼怎么回事?

每天早起排便是一个很好的习惯,但长期肚子痛就会变成一种折磨。这个时候你很有可能感染上肠易激综合症,就是人们常说的肠道比较敏感。

这种疾病通常表现为腹痛、腹胀、大便性状异常、粘液便等等,它可能会经常发作,也有可能会间接性发作,它对人的肠胃危害非常大,还会引发其他疾病。因此,在生活中,当发现这些症状的时候,就需要尤其注意。接下来为大家推荐几招治疗早上起来肚子疼的方法。

早上起来肚子痛怎么办?

早上起来肚子痛怎么回事?竟是“它”在搞鬼

早上起来肚子痛怎么办

1.养成良好的生活习惯

每天尽量少吃一些油腻、辛辣、生冷性的食物,最重要的是要少吃一些对肠道刺激性的食物,,坚持每天饮食定量,少食多餐,不暴饮暴食。

2.加强锻炼

身体长期得不到锻炼,也会导致患上这种疾病。因此,每天坚持半个小时的锻炼是必不可少的。

3.保持愉悦的心情。

其实很多时候,肠道不好是跟人的心情有关。因此,保持愉悦的心情是非常重要的。

以上就是今天聚餐网为大家介绍的,你应该知道早上起来肚子痛怎么回事了吧!