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最有效的中医排毒方法

更新时间:2019-02-23   来源:互联网 标签:

导读:排毒对于每个人来说都是很重要的,在中医上,也有老中医自己认为的排毒方法,而且老中医还认为,多喝水也能排毒,下面我们就一起来了解下吧。 排毒方法 中医排毒有方法 汗法...

排毒对于每个人来说都是很重要的,在中医上,也有老中医自己认为的排毒方法,而且老中医还认为,多喝水也能排毒,下面我们就一起来了解下吧。

最有效的中医排毒方法

排毒方法

中医排毒有方法

汗法

用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法

就是直接吐,调制一些淡盐水来帮助自己突出有毒的食物。

下法

胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

消法

人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

清法

就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

补法

病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用。

晚上7-9点,人体心包经最为活跃,此时空腹喝水可以降低血液粘稠度,有利于防止夜间血液浓度过高。但是在此之前应当先做适量的运动(如散步)来促进血液的循环,,这样才能达到最佳效果。