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孕妇体热怎么办

更新日期:2019-02-12  来源:互联网   

导读:孕妇在怀孕的这段时间里面,身体内的激素分泌会变得和以前不太一样,有时候出现湿热的情况也是比较常见的,在得病的这段时间里面,孕妇会觉得身体没有力气,还老是想吐,吃...

孕妇在怀孕的这段时间里面,身体内的激素分泌会变得和以前不太一样,有时候出现湿热的情况也是比较常见的,在得病的这段时间里面,孕妇会觉得身体没有力气,还老是想吐,吃不下东西,因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药,所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行,每天要尽量的多喝一些水才行,,在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。

孕妇体热怎么办

孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.夏日炎热上火是常有的事,推荐几种食物来帮助孕妇降火

孕妇体热怎么办

1、牛奶:夏饮牛奶不“上火”,还能解热毒、去肝火.提醒不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏.

2、草莓:不但好吃,还有药用价值.中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦.

3、西瓜:西瓜性凉,不会引起“上火”、心烦,且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时.

4、大豆:大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因高温而被大量消耗的蛋白质.

5、西红柿:在夏季最多,最甜,营养也最丰富.孕妇火大怎么办?这个比较受孕妇的喜欢,西瓜同样可“去火”.

小编提醒,在怀孕期间,孕妇体内的激素会发生变化,所以从怕冷体质变为怕热体质也是不足为奇。不过,准妈妈们也不能因为怕热而图一时口快而吃生冷食物,这样不仅对妈妈,对胎儿也是不好的。