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小病小痛让人难受!不如试试这几招

更新日期:2019-02-12  来源:互联网   

导读:社会快速发展,很多人整天忙于工作,却忘了对自己的身体进行打理,出现亚健康,平时小病小痛总少不了,很让人惆怅。那么,该如何缓解这些 小病小痛 呢?接下来宗医君为大家支...

社会快速发展,很多人整天忙于工作,,却忘了对自己的身体进行打理,出现亚健康,平时小病小痛总少不了,很让人惆怅。那么,该如何缓解这些小病小痛呢?接下来宗医君为大家支几招

小病小痛让人难受!不如试试这几招

失眠怎么办

失眠

长期工作压力、生活环境和复杂的人际关系等等因素,会容易影响睡眠质量,导致失眠或者是浅睡,周而复始,会让人觉得非常疲惫。

支招:找到右手的合谷穴,即大拇指和食指之间。当出现失眠或者是睡眠质量不佳的时候,就适当的按摩一下。

胃痛

现在很多人饮食习惯不规律大多都有胃病,只是症状或轻或重。

支招:如果当出现急性胃痛时,先别急着吃止痛药,在肘窝处,也就是手肘的前方刮痧,会快速帮你止疼。

鼻塞

感冒呼吸不畅的时候,很容易出现鼻塞的症状,鼻子不能呼吸很难受

支招:按摩液门,在手指无名指和尾指的中间,然后针刺通鼻窍,针灸可以做10s,按摩3分钟以上就好了。

牙疼

小病小痛让人难受!不如试试这几招

牙痛怎么办

俗话说,牙痛不是病,但痛起来要人命。这活一点也不假,相信有过牙痛的人都知道,那该怎么缓解牙痛呢?

支招:按压劳宫穴,在右手掌正中心,多用左手按压,能够有效缓解牙痛。

痛经

绝大多数女性,相信都被痛经所困扰,很多人回选择吃止痛药、泡澡、泡茶等等方式去止痛,这样做不仅效果不好,还有副作用。

支招:其实将酒精棉球放在耳朵眼里,就可以快速缓解痛经。

烫伤

烫伤在生活中,应该会非常的常见,稍不注意就会造成皮肤烫伤。

支招:先在烫伤处用冷水冲洗,然后将白糖加水敷在烫伤处,就可以起到止痛的作用。不过烫破皮的人还是应该去医院。

以上就是宗医君为大家介绍的,在生活中,你有遇到过这些小病小痛没有,如果有可以试试为大家支的妙招,如果没有,你也可以收藏好,相信总有天用得上的。