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几种食物帮你预防阴道炎

更新日期:2018-08-11  来源:互联网   

导读:其实阴道炎的预防方法有很多,那么究竟应该怎么预防阴道炎呢?疾病的预防是可以通过饮食来降低患病几率的,女性的妇科疾病阴道炎就是如此,通过一些食物可以帮助女性朋友们做...

其实阴道炎预防方法有很多,那么究竟应该怎么预防阴道炎呢?疾病的预防是可以通过饮食来降低患病几率的,女性的妇科疾病阴道炎就是如此,通过一些食物可以帮助女性朋友们做好对阴道炎的预防工作。

几种食物帮你预防阴道炎

女性

    1、复合碳水化合物:

    含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,,不可能促进酵母菌的成长。

    2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:

    在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

    3、食肉桂和蒜汁防阴道炎:

    由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

    4、抗氧化食物:

    阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

以上就是预防阴道炎的食物,希望能够帮助到大家,在生活中要注意自己的身体健康问题。