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品饮菊花茶的好处与坏处

养生网核心提示菊花是我们国家传统的常用中药材之一,但是要知道,它除了有很好的药用价值以外,对我们的身体保健也有很大好处,菊花茶就是由此而出现的。 菊花茶 喝菊花茶有什么好处1、防

菊花是我们国家传统的常用中药材之一,但是要知道,它除了有很好的药用价值以外,对我们的身体保健也有很大好处,菊花茶就是由此而出现的。

品饮菊花茶的好处与坏处

花茶

喝菊花茶有什么好处1、防辐射  

常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。  

尤其是现代白领,整日坐在高楼里,通风透气性不好,而且每天长时间面对电脑辐射,大部分人回家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包,另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶。  

喝菊花茶有什么好处2、明目护眼  

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。  

因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,,能缓解双目红肿疼痛。  

喝菊花茶有什么好处3、防铅中毒  

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。  

喝菊花茶有什么好处4、清热解毒  

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。  

品饮菊花茶的好处与坏处

菊花茶

喝菊花茶有什么好处5、杀菌消炎  

现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。  

喝菊花茶有什么好处6、防癌抗癌  

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。  

喝菊花茶有什么坏处  

有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。  

喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以,不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

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