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养生网核心提示东北大拌菜食材介绍 土豆500g,茄子500g,香葱20g,香菜20g,豆瓣酱4勺,荔枝200g,玉米饼1个, 东北大拌菜的做法步骤 1、土豆和茄子洗净在蒸锅中蒸20分钟都用筷子插一下能插过就是熟

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东北大拌菜食材介绍

土豆500g,茄子500g,,香葱20g,香菜20g,豆瓣酱4勺,荔枝200g,玉米饼1个,

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1、土豆和茄子洗净在蒸锅中蒸20分钟都用筷子插一下能插过就是熟透了

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2、蒸熟的土豆去皮切成小块备用

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3、香葱和香菜洗净切成小段

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4、茄子撕成条状和土豆、香葱、香菜一起摆入盘中

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5、豆瓣酱用五花肉炒制出来香的不得了

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6、做好的自制豆瓣酱淋在东北菜上即可享用

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7、喝着小白烧口感更加完美

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8、东北大拌菜是一道经典老菜人人皆爱

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9、这样的美味最应该搭配的主食是玉米面饼子

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10、来盘荔枝甜甜嘴吧

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11、农家饭是最养生的原生态美味

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12、将酱料和蔬菜均匀的拌匀入味堪称完美

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13、亲们是不是也按耐不住您的味蕾了那就快快行动起来吧

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14、成品图

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15、成品图

小窍门

土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。

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