现在是:
一周热门:家常拌卤豆腐卷的做 皮蛋拌豆腐怎么做好 麻辣凉拌鲜笋怎么做 怎么做凉拌茄子最好 拌香肠豆腐丁怎么做 凉拌香辣茄条的做法 怎么做韩式凉拌荞麦 凉拌黑木耳最正宗的 凉拌鸡蛋干怎么做好 家常田园杂蔬禽蛋拌
养生网>>养生菜谱>>养生菜>> 家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

养生网核心提示夏日酷热难捱,倦怠得连饭都不想煮,每次想到进厨房要挥汗如雨想想都害怕,得憋足好大勇气才下定决心进去。这道凉拌可以省去很多的煎炸炒复杂程序,而且清清淡淡又不乏美味

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

夏日酷热难捱,倦怠得连饭都不想煮,每次想到进厨房要挥汗如雨想想都害怕,得憋足好大勇气才下定决心进去。这道凉拌可以省去很多的煎炸炒复杂程序,而且清清淡淡又不乏美味,很适合夏日的一道家常小菜。

田园杂蔬禽蛋拌白肉食材介绍

白肉40克,洋葱1个,鹌鹑蛋10个,皮蛋2个,蒜头10克,香适量,香油1勺,青尖椒4个,香菜1棵,

田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法步骤

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

1、准备好所有食材

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

2、白肉切片,白肉的制作可以提前用五花肉加八角、老抽、盐和水一起卤制,我这块白肉没用五花肉,肥的部分可以切去不用

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

3、皮蛋和鹌鹑蛋切成小块

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

4、青椒切碎,此种青尖椒挺辣的,怕辣的可以少放一些

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

5、洋葱根绝自己喜好切成条或圆圈都可以

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

6、香菜切碎、蒜头拍成泥

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

7、盐先用热开水化开,将醋、生抽、香油倒入调成料汁备用

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

8、皮蛋浇上料汁腌渍一会儿

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

9、黑木耳开水锅焯烫下

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

10、将辣椒、洋葱、白肉、鹌鹑蛋、蒜泥、香菜一起放进大碗,加入适量的盐调拌,为了好看,半途我加了点彩椒在内

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

11、浇点芝麻油或辣椒油调拌一下

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

12、盘底铺好苦菊,倒入拌好的菜和皮蛋

家常田园杂蔬禽蛋拌白肉的做法 田园杂蔬禽蛋拌白肉怎么做好吃

13、可以开吃了,,既可当菜又可当饭吃啦

小窍门

可以开吃了,既可当菜又可当饭吃啦

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

    健康资讯

    饮食养生

    人群养生

    疾病养生

    养生食材

    四季养生

    养生视频

    图文推荐
    精选阅读