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坐月子不能做的事有哪些 四件事情需谨慎

养生网核心提示对产后的新妈妈们来说,科学做好月子就是头等大事。老一辈的人们对于坐月子有很多传统的说法,但是也并不是所有的都需要听,毕竟时代不同了,以前的一些坐月子的陋习应当及

对产后的新妈妈们来说,科学做好月子就是头等大事。老一辈的人们对于坐月子有很多传统的说法,但是也并不是所有的都需要听,毕竟时代不同了,以前的一些坐月子的陋习应当及时摒弃掉,准妈咪们也应学习一些科学的产后护理保健知识,那新妈妈产后坐月子不能做的事有哪些呢?

坐月子不能做的事有哪些

坐月子不能做的事有哪些

1、长时间玩手机看电视

新妈妈产后坐月子不能做的事有哪些呢?长时间的玩手机和看电视是绝对不允许的。有一部分的新妈妈们认为,生完了孩子一切就都万事大吉了,终于可以好好放松一番了,在照顾宝宝的空闲之余可以好好玩玩手机、追追剧了。新妈咪们月子期间可千万不能长时间玩手机,长久盯着手机电脑,会令眼睛非常疲劳,出现眼干眼涩等问题,严重损伤眼睛。新妈咪月子期间,每天接触手机电视电脑的时间要控制在一个小时,坚决不能长时间玩手机电脑喔!

2、大量喝汤来催奶补身体

在坐月子期间,一般每天都会喝鸡汤、鱼汤等来补充身体所需的营养。在上一代人们的思想观念里,鸡汤、鱼汤这些油腻的汤饮就是有非常好的催奶功效,为了让媳妇有足够的奶水可以给孙子孙女吃,多喝些汤是必须的,而且营养的汤也有助于产妇恢复身体。错,产后应避免大量喝汤,虽然喝汤可以促进乳汁的分泌,但大量喝汤很容易引起产后肥胖、乳房胀痛,甚至会诱发乳腺炎症,体内堆积太多的油脂,也不利于新妈咪身体的有效恢复。所以,产后喝汤可要适量,不能为了增加乳汁分泌而过量地喝汤。

3、月子要“捂”

产后坐月子不能做的事有哪些呢?大家都知道,在坐月子期间产妇是不可以见风或者是着凉的,,但是也不可以将产妇捂得严严实实的。曾经有一则新闻说上海有位产妇坐月子因为捂得严重而身亡的事情,这则新闻倒是给产妇妈咪们提了个醒,坐月子一定要科学。产后的新妈咪们月子期间身体虚弱,又非常容易出汗,再捂的话极易中暑,产后两周后可以正常洗澡洗头了,但一定要擦干身体、吹干头发,避免受风,坚决不能“捂”坏了喔!

4、使用月子牙刷

随着社会的不断发展进步,科学坐月子的思想也越来越深入人心,在整个月子期间产妇是可以刷牙的,否则牙齿坏损会越来越严重。而一种专门用于产妇口腔护理的月子牙刷正在兴起,但实际上,月子牙刷的清洁与护理效果也并不佳。商家宣称自己的月子牙刷可以在月子期间无需使用牙膏,就能够帮助清洁牙齿和口腔,其实并不是这样,甚至持续使用还会对口腔和身体带来危害。建议新妈咪月子期间可以使用软毛牙刷来正常刷牙,刷牙之前先准备好烧开的温水,将牙刷的刷头放入开水中泡软,之后再刷牙,这样不会损伤牙齿,还能够有效地清洁牙齿和口腔。注意,刷毛一定要柔软。

产后坐月子不能做的事情有哪些呢?小编介绍的以上四件事情新妈妈们一定要谨慎去做,因为做这些事情的后果可能会在你以后的时间里产生影响。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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