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孕妇可以吃口香糖吗 注意事项

养生网核心提示口香糖是一种具有清洁牙齿,清新口气,健康口腔的食品,受到广泛的喜爱,甚至被作为一种时尚推广开来。尽管如此,口香糖也携带着不少的副作用,需要引起注意,尤其是怀孕的

口香糖是一种具有清洁牙齿,清新口气,健康口腔的食品,受到广泛的喜爱,甚至被作为一种时尚推广开来。尽管如此,口香糖也携带着不少的副作用,需要引起注意,尤其是怀孕的女性,处于特殊的时期,更加需要重视饮食健康。那么孕妇可以吃口香糖吗?来看看小编为您归纳总结的这些资料吧。

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孕妇可以吃口香糖吗 注意事项

口香糖的营养价值

口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质,黏附于牙齿表面,进而形成牙菌斑,又能发酵产酸,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂,有微毒,吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼,会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中,会有生命危险。

口香糖的功效与作用

口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,有一定的清洁口腔的作用,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。口香糖可以暂时提高记忆力。

孕妇可以吃口香糖吗

孕妇可以吃口香糖。孕妇适当地吃口香糖可以清洁牙齿,,但要注意一些糖分高,添加剂多,味道香浓的口香糖别吃,最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖,每次咀嚼的时间不少于5分钟,那么蛀牙的发生率会大大减小。

孕妇吃口香糖注意事项

孕妇嚼口香糖要适度,感到咀嚼肌疲劳或口干时,应该停止咀嚼,餐后咀嚼时间不超过半个小时,过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。

口香糖不能代替刷牙,口香糖只能清洁牙面和部分牙龈,对牙缝里的食物残渣不能有效清除,因此每天的刷牙工作也不可怠慢。

口香糖的主要原料是合成或天然橡胶,属于不可消化物质,不小心咽到肚子里,会随着肠胃的运动排出体外,一般不会对身体造成危害,但孕妇如果出现不适,必须及时到医院检查。

口香糖咽下去怎么办

一般情况下孕妇吞下口香糖对胎儿不会有影响的。有些人认为,口香糖和泡泡糖粘性很强,万一被吞下肚去,会粘住肠子引起肠梗阻。

事实上,即使把口香糖咽下去了也不会有什么危险,因为口香糖虽然带有一定的胶质,但进入胃里,遇到胃酸(其浓度相当于HCl,即盐酸)后,在酸的作用下,经过水解,再加上消化液——酶的作用,最后口香糖已经完全变性了,并通过正常的消化途径被排出体外。所以,孕妇吃口香糖一般是不会发生什么危险的。 但如果有不适的话,请及时到正规医院检查。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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