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青芒果功效 吃它治疗晕车

养生网核心提示吃芒果都是黄色成熟的果子,但青芒果很少有人买,买了也是回去等熟了再吃的,那你知道青芒果还有它的功效吗?治疗晕车的功效可不是吹的,那如何吃法呢? 青芒果的功效 治疗头

芒果都是黄色成熟的果子,但青芒果很少有人买,买了也是回去等熟了再吃的,那你知道青芒果还有它的功效吗?治疗晕车功效可不是吹的,那如何吃法呢?

青芒果的功效

治疗头痛头晕

食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

抗癌抑癌

据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

养颜护肤

由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

祛压降脂

防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

通便

青芒果功效 吃它治疗晕车

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青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

青芒果的切法

先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。

按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。

取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,,但是注意不要切到皮。

把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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