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立秋这一天 我们吃什么

养生网核心提示立秋这一天,我们吃什么? 不说不知道,今天是立秋了。立秋让人想起秋老虎,想起还有一段时间要热。但是其实,到了立秋,昼变短,天气已经要开始转凉了。那么吃货朋友们请注意

立秋这一天,我们吃什么?不说不知道,今天是立秋了。立秋让人想起秋老虎,想起还有一段时间要热。但是其实,到了立秋,昼变短,天气已经要开始转凉了。那么吃货朋友们请注意,立秋时节,适合吃什么东西呢?

立秋吃什么

1、立秋吃西瓜。

在南方的有些地方,有在立秋这一天吃西瓜的习惯。当然我们有些人会说,吃西瓜而已,为什么还要在立秋这一天吃?哈哈这问题没有答案,风俗习惯就是这样子,我们现在人有时候捉摸不透。

并且,有江苏一带,有些地方会在立秋这一天吃最后一次西瓜,然后就不吃西瓜了。因为立秋以后,天气转凉,再吃习惯的话,对肠胃不好。这样的说法也是很有道理的。

2、立秋吃桃子。

立秋的时候吃桃子,被叫做吃秋桃。而且,吃秋桃有一个有趣的习惯,大家在立秋这一天吃完的桃子,要把这个桃子的核留着,一直流到除夕那一天,让后将这颗桃核扔进火炉烧掉,以此来起到免除一年的疾病瘟疫。写到这里,小编忍不住想点赞老百姓们的善良和对生活的热爱。

3、立秋的时候适合吃柚子。

在立秋前后,柚子已经有卖。柚子是酸的,所以能够增加胃酸,帮助肠胃消化,增加饭量,提振肠胃功能。

并且,柚子含有丰富的维生素c等营养物质,适量吃一些,有利于身体健康,特别适合患有心脑血管疾病的中老年人,以及体重偏胖的人。

4、立秋的时候适合吃茄子。

茄子是一种大众食物,立秋之前,就有茄子。立秋的时候容易上火,而吃茄子,可以去火。当然,并不是说非得要立秋这一天,才吃茄子。立秋前后,都是很适合吃茄子的。

是的,夏天结束了迎来了秋天,秋过后是冬,一年年都是这样过去。今年你做了什么呢?好了,不管做了什么,民以食为天,吃最大,上面说了这么多东西,就让我们在立秋这一天全部吃一遍吧。

    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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