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按摩壮阳的方法 按摩穴位可以补肾壮阳

更新时间:2019-03-16   来源:互联网 标签:

导读:壮阳是男性之间永恒的话题,男性都希望自己可以有强健的身体和坚强的性能力。有些男性为了壮阳不惜服用一些补肾壮阳的药物,其实这是不理智的,因为药物可能会产生一些副作...

壮阳男性之间永恒的话题,男性都希望自己可以有强健的身体和坚强的性能力。有些男性为了壮阳不惜服用一些补肾壮阳的药物,其实这是不理智的,因为药物可能会产生一些副作用。男性想要壮阳,其实可以通过按摩方法

一: 壮阳补肾下腹部摩擦

1: 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

二: 壮阳补肾腹股沟按摩

1: 临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

三: 壮阳补肾攀足固肾

1: 取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上 身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

四: 壮阳补肾摩击肾府

1: 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

五: 壮阳补肾摩揉睾丸

1: 将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

六: 壮阳补肾摩擦双耳

1: 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

七: 按摩疗法可以疏通经络

补肾助阳,通过对人的特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做。

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