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手淫引起的肾虚怎么治疗

更新时间:2019-03-16   来源:互联网 标签:

导读:想必很多男生都有过手淫的精力,其实手淫作为一种生理的正常发泄,适度手淫是无关紧要的,但是如果手淫过度频繁,就会引发肾虚等症状。手淫引起的肾虚怎么治疗呢?首先就是...

想必很多男生都有过手淫的精力,其实手淫作为一种生理的正常发泄,适度手淫是无关紧要的,但是如果手淫过度频繁,就会引发肾虚等症状。手淫引起肾虚怎么治疗呢?首先就是要戒除手淫的习惯,同时也要进补一些补肾食物。

一: 肾虚怎么治疗

1: 首先如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜。

2: 肾虚症状较轻者,可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸.狗肉.羊肉等等.日常可以做成都可以。

3: 肾虚症状较严重者,可以根据肾虚类型,适量增减补肾药材,像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用。

4: 平时要多做运动,生命在于运动,,可以做俯卧撑,仰卧起坐。这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病。

二: 补肾食物

1: 山药:有健脾益肺、强精固 肾的功效。煎服用或调制山药,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳 痿、早泄、遗精、腿软。

2: 洋葱,具有消炎抑菌、利尿 止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含 前列腺素的植物,能保护前列腺它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

3: 莲子:有补皮涩肠、养新固 肾的功效。 莲子 中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健 康食品,常吃能够治脾久泻。

4: 枸杞子:是强精固肾、固本 培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸, 能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 很多水果都有补肾的效果,主要水果 中含有大量水分,利尿,还含有一些碱性游离根,能够调节血液 PH 值和控制人的排尿。基本上只要不是容易上火的水果,大部分都是好的,比如荔枝,龙眼等就要少吃。

三: 对于过多的手淫首先要

制自己的行为,然后通过一些比较好的饮食来改善身体素质。可以多吃一些有针对性的补肾食品。但是也要注意,目前市面上一些补肾产品可以说鱼龙混杂,因此一定要到正规的地方购买这些食品,避免因误服劣质产品带来的伤害。

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