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你总喜欢憋尿?看了这3大危害你还敢憋尿吗

更新时间:2019-03-12   来源:互联网 标签:

导读:天气变化无常,温度常常比较低,所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机,看着电视剧,尿尿作为一个生理上最为重要的行为,因为有些朋友实在是懒或者拖延,所以在寒冷的天气...

  天气变化无常,温度常常比较低,所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机,看着电视剧,尿尿作为一个生理上最为重要的行为,因为有些朋友实在是懒或者拖延,所以在寒冷的天气中常常喜欢憋着尿,而有些朋友确实是因为出门在外实在没办法所以经常性的憋尿,久而久之这样的行为就成为了习惯。但是长期憋尿这种行为是有着巨大的危害的。

  你总喜欢憋尿?看了这3大危害,你还敢憋尿吗?

  1、尿路感染

  因为排尿这一动作就是身体向外面排泄废物的行为,但是每次尿完尿之后尿道口就会产生一些细菌,如果正常排尿的话不会有问题,但是就是有些朋友因为某些原因,比如不想错过电视剧的精彩内容,或者因为被窝外面实在太冷不想出来等等原因,因为这些原因许多朋友会常常的憋尿,导致细菌无法被及时排除从而慢慢的堆积,既而导致尿路感染。

  2、对膀胱有害

  憋尿这个行为就是有意识抵制神经对身体的刺激,是一种有违生理需求的行为,众所周知,膀胱是储存尿液的地方,但是膀胱也是有着其容纳的限制的,当长期憋尿会导致尿液的增加从而压迫到膀胱中的血管,这样会对膀胱的功能造成严重的损伤,可能会影响到今后正常的排尿。

  更严重者可能会造成膀胱壁变薄,尿液超过一定的量之后,那么就会造成膀胱破裂。

  3、尿结石

  尿结石的产生原因就是经常性的憋尿,由于长期的憋尿导致尿液在膀胱中停留时间过于长,很容易就析出一些小晶体小颗粒,而一旦这些晶体颗粒没有能够及时处理就会导致尿结石的产生,而一般尿结石的发生概率男人女人会高。

  并且尿路结石可能会导致血尿或者尿痛等一些常见的感染症状,一旦有这种情况发生建议及时就诊,早治疗早好。

  憋尿对人体造成的危害实在太多,一些朋友因为各种原因而憋尿的需要注意了,,因为一旦泌尿系统受损严重,后果可是非常难以接受的,所以我们要克服外界的因素。

  但是确实有些时候没有办法,但是能够尽量少憋尿就少做,为了身体的健康着想,我们还是需要多加运动,养成良好的饮食习惯多吃水果,保证自己作息的规律,少熬夜,只有这样才能打造出坚强的身体,因为身体才是革命的本钱,好好保护自己的身体,为奋斗打下坚实的基础!

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