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怎样提高男人的性欲 很有用

更新时间:2019-02-11   来源:互联网 标签:

导读:男人性欲的低下是多方面原因造成的,但是为了维持夫妻生活的和谐,男人对于自已性欲低下很头大,其实想要提高男人的性欲,可以在日常生活中着手。 1:常想美女 看美女和想美...

男人性欲的低下是多方面原因造成的,,但是为了维持夫妻生活的和谐,男人对于自已性欲低下很头大,其实想要提高男人的性欲,可以在日常生活中着手。

1:常想美女

看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性爱敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

2:适当节欲

在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

3:注重心脏健康

“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,9如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

4:摒弃不良习惯

吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

5:穿纯棉内裤

内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

6:冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性生活疲劳。

以上就是教男人们如何提升性欲的方法,这些方法对解决性欲低下很重要,所以男性日常没有空闲的时候不良尝试一下,尽量让性能力回升。