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老年健康管理三部曲 管理好老年人的健康

更新时间:2019-04-17   来源:互联网 标签:

导读:健康是我们每个人都希望得到的,而健康管理也在我国逐渐的流行起来,针对老年人群开展的健康管理服务也在不同层面开展起来,但大多还处于探索阶段。结合中国的实际情况,老...

健康是我们每个人都希望得到的,而健康管理也在我国逐渐的流行起来,针对老年人群开展的健康管理服务也在不同层面开展起来,但大多还处于探索阶段。结合中国的实际情况,老年健康管理到底要囊括哪些内容,才能真正有效地改善健康呢?

老年健康管理三部曲

老年健康管理三部曲

小编通过查阅相关资料,终于总结出了老年健康管理的三部曲,你如果看到也可以借鉴这三步曲,在专业顾问的帮助下管理好自己的健康。这是健康评估、计划、行动的循环升级过程,健康状况的日益改善也是在这个过程中不断实现的。具体来讲,这个“健康管理三步曲”分为以下三个步骤:

第一步:了解你的健康 —— 健康评估

老年人要做好自己的健康管理,首先就必须要对自身的健康状况有一个全面而深入的了解,只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人的健康。专门的健康信息系统将在分析相关健康信息的基础上提供一系列健康及疾病危险性评估报告,并帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评价的结果及相应的健康信息可通过互联网在医生及个人间进行动态管理。

第二步:管理你的健康 —— 健康计划

给老年人做出针对性的健康管理计划,这样做的目的是为了鉴别及有效控制个人健康危险因素。将以那些可以改变或可控制的指标为重点,提出健康改善的目标,,提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供了预防性干预的原则,也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

第三步:改善你的健康 —— 采取行动

当健康计划形成后,健康的目标我们就要通过行动去达成,通过多种形式去实现老年健康管理计划的目标。个人在医生的指导下选择自我维护的手段,并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到健康改善效果。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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