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老年人喝什么奶粉好 专门的配方奶是最佳选择

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导读:当人进入老年期以后,身体各个器官的机能也已经开始衰退,比如说骨质疏松等问题,这时候老年人可以用奶粉来补充身体需要的营养,那么老年人喝什么奶粉好呢?下面跟着小编一...

当人进入老年期以后,身体各个器官的机能也已经开始衰退,比如说骨质疏松等问题,这时候老年人可以用奶粉来补充身体需要的营养,那么老年人什么奶粉好呢?下面跟着小编一起去了解一下。

老年人喝什么奶粉好


老年人喝什么奶粉好

老年人喝什么奶粉好呢?专注老年人营养健康的专家们建议,老年人喝的奶粉最好选择专门的配方奶,配方奶对补充老年人身体的营养物质是最好的。

专门的老年人配方奶是专门根据老年人群的生理特点而研制搭配的,对老年人平时摄入不足的营养物质会在老年人配方奶中添加病强化。以维E为例,65岁的老年人每日需100毫克左右,而日常饮食平均只能提供70毫克,喝配方奶则能补足其余30%的差值。此外,老年配方奶除满足老年人的基础营养外,还有针对性地强化了长链不饱和脂肪酸,如DHA,它能增强记忆力,防止老年人智力退化;EPA,能防止老年人的脑血管疾病;核苷酸,能增强老年人机体免疫力;牛磺酸,则是颅神经的主要营养物质。

对于有些老年人来说,由于自身的身体素质比较好,而在平时也有良好的生活习惯,在平时的饮食中营养搭配也比较均衡,那这类老年人喝什么奶粉好呢?其实对于这类老年人群,喝天然的纯牛奶就可以达到营养补充的作用,就无需喝配方奶了。

老年人喝什么奶粉好呢?老年人配方奶当然是最佳选择。对于老年人群来说,营养物质的流失是比较大的,而对营养的吸收却比较的慢,单凭日常的饮食非常难满足营养的需要,因而必需额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡。尤其是患有某些慢性疾病老人,,更需要有针对性地进行营养补充。相较之下,纯牛奶中特定的营养素较少,如铁、维E、锌等,因而,老人更要选择配方奶。