当前位置:养生网 > 人群养生 > 老人养生 >

老人吃什么中药养生 这四大类不可错过

更新时间:2019-03-16   来源:互联网 标签:

导读:子女总是希望自己的父母永远健健康康,因此他们都会买各种保健品、营养品或者是中药的补药等来送给父母,希望能帮助调理他们的生理功能,增强抵抗力、强身健体。那么老人吃...

子女总是希望自己的父母永远健健康康,因此他们都会买各种保健品、营养品或者是中药的补药等来送给父母,希望能帮助调理他们的生理功能,增强抵抗力、强身健体。那么老人什么中药养生呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

老人吃什么中药养生

老人什么中药养生

老人吃什么中药养生呢?一般来说,温和而又具有滋补性的中药是比较适合老年人群的,下面小编就给大家介绍一下四类适合老年人的滋补性中药。

1、滋补气虚类中药

很多人在老了以后就会有气虚的表现,所以这种类型的中药是非常适合老年人的。老年人气虚的主要表现有气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。

2、滋补血虚类中药

人上了年纪气血就会容易不足,所以这时候就需要选择滋补血虚类的中药。血虚的主要表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等,可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或)、养血归脾丸等。

3、滋补阳虚类中药

老人吃什么中药养生呢?阳虚也是老年人常常出现的情况,所以滋补阳虚类的中药也是比较适宜的。老年人阳虚的表现主要有畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等,可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、壮阳滋补类药等。

4、滋补阴虚类中药

有阳虚就阴虚,阴虚也是老年人常有的症状,,所以滋补阴虚类的中药也是不能少的。阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥,小便短赤或黄、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。可选用生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛等。

老人吃什么中药养生呢?小编介绍的以上四种都是非常适合老人养生的。老年人也可以在冬令进补时节,在中医师的指导下,服用适合自身体质的冬令滋补膏。但要注意的是,在患感冒、发热、腹泻或胃肠不适时,则应暂停服用滋补药,待病愈之后继续服用。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻,忌饮浓、咖啡等。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

版权声明:养生网文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。