当前位置:养生网 > 人群养生 > 老人养生 >

老年人脱发的原因是什么 应该怎么来有效预防

更新时间:2019-02-14   来源:互联网 标签:

导读:我们头顶上的头发大概有10万根左右,正常情况下,每人每日可脱落50~90根头发,梳头和洗头时出现比较多的掉头发,这是因为已处于休止期尚未脱落的头发受牵拉而脱落,但是如果一...

我们头顶上的头发大概有10万根左右,正常情况下,每人每日可脱落50~90根头发,梳头和洗头时出现比较多的掉头发,这是因为已处于休止期尚未脱落的头发受牵拉而脱落,但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,则称为脱发老年人有些身体问题是很正常的,掉头发也是最常见的情况,那么哪些原因会导致脱发白发呢?

老年人脱发的原因是什么

老年人脱发的原因是什么

1、生理原因

时间所带走的不仅仅是光阴,更带走了身体的活力。人在进入老年之后,头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况,这是因为随着体内各器官的退化,新陈代谢的减少而导致出现这种情况。多数老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化,这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化,从而导致对体内营养的摄入造成影响,营养供应不足,头发出现细软脱落等情况。

2、心理原因

日常生活中经常因为一些事情而大动肝火,感到非常气愤或是其他负面情绪,殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环,阻碍头发的正常生长,容易使头发掉落。

3、生活原因

有些老年人晚上睡的比较晚,,熬夜这类因素会对掉头发造成极大影响,容易造成内分泌失调,精神涣散等情况,对头发的正常生长极为不利。

4、营养因素

老年人掉头发的原因是什么。日常饮食应当注意饮食均衡,少吃一些辛辣和油腻性的食物,这些食物会刺激头皮油脂的分泌,对头皮造成刺激,容易使掉发加重。

5、病理因素

老年人随着身体各器官的退化,身体也变的比较脆弱,容易受到一些病菌的侵害,而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤,抑制毛囊的正常分裂。一般急性传染病或是长期服用某种药物都有可能会出现这种情况。

脱发的老年患者,在日常生活中应当做到以下几点:

1.要保持精神舒畅,心情愉快,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食,不要过多食用动物性食物,做到荤素搭配,合理营养。

3.控制洗头次数,一般一周一次即可,夏秋季节最多一周两次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。

4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

5.要有耐心,毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好。

与此同时,平常多注意卫生,少吃酸辣和肥肉。改善皮肤外观,使皮肤柔软并增加弹性,被称为是内服的化妆品。看来,老年人要想避免出现脱发的症状,在饮食上就需要格外引起注意,希望上了年纪的男性朋友在平时能够经常吃以上所介绍的这些食物,这样将会对您的头发起到一定的营养作用,让您的发根更加牢固,避免出现脱发的情况。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

版权声明:养生网文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。